自傷行為が始まり、ついにはパニック障害

秋田県 20代女性

大学に入学したものの、興味の無い学部だったせいか、すぐに休みがちに。自己嫌悪から自傷行為が始まり、ついにはパニック障害に。そんな時、この相談室をネットで見つけ、シートを書きながらの電話カウンセリングが始まりました。一度も会ったことのないカウンセラーさんなので、始めは不安でしたが、辛さをじっくり聴いてもらえるだけでなく、実際に解決するにはどうしたらよいかの現実的なプランを一緒に考えてもらえたのがすごく良かったです。今ではパニックの発作も消え、自分のやりたかったことを思う存分楽しむことで、「私にはこんな力もあったんだ」と自信もつきました。

カウンセラーより

きらきらした感性の持ち主で、それだけに興味の無いことをするのはとてもお辛かったことと思います。でも、好きなことがはっきりしていらしたので、ひたすらそれを応援させていただきました。その活動を通して、行動範囲も広がり、人間関係も楽しめるようになり、私の予想をはるかに上回る回復ぶりには、正直ビックリいたしました。

  • お問い合わせ
  • アクセス
ページ上部へ