東京 池袋東口より徒歩5分 カウンセリングサービス・心の健康相談室

　風がささやく。　空がみつめる。　　私の心は、スキップ、スキップ、スキップ。
　
　春です！　あなたは何から卒業して何を手に入れたでしょうか？

　「ある日私は辞表を出した。
　妻でもなく母でもなく、ただの私に戻るために。
　そしてある日気がついた。

　私が一番認めてほしかったのは
　自分自身にだったと」
　（これは私の言葉ではありません。ある本から見つけました。）

　芽はふくらみ、新緑の葉が茂る。花が咲き香る。
　私は私の樹を植えよう。私の花を咲かせよう。
　目が見えなければ、風がかたる。
　耳が聞こえなければ、雲が空に描く。
　手や足が動かなければ、心はスキップ、スキップ、スキップ。

　薄墨色の空の彼方には、オレンジ色の帯がほどかれ広がるようにして夜が明けていく。

　新しい年が始まる。

　｢陽はまた昇る｣・・・映画｢風とともに去りぬ｣ラストシーン、スカーレットオハラの言葉である。

　大地主の娘であるスカーレットは、南北戦争で愛する人たちを失い、焦土と化した大地に立ちつくし、再生と希望を決意するのである。｢陽はまた昇る｣

　今日は辛いことがあっても、明日は｢陽はまた昇る｣。今日悲しいことがあっても明日は「陽はまた昇る｣。今日喜びがあれば、明日も｢陽はまた昇り｣一層輝くであろう。

　何があっても｢陽はまた昇る｣。

　生きるということは日々の生活をつなげてゆくことである。生きようとする心、前に進もうとする力が、その人が自分自身の人生に奇跡を起こすことができるのである。

＊　人間関係がにがてだと言う人が多い。私もその一人だが、
　　　人間は大好きである。
　　　人がいるから私は私の個性を知ることができる。

＊　母と一緒に住んでいるときはよく喧嘩をした。
　　　母は施設に入所した。
　　　母の話を聴く。聴く。ずっと聴く。子守唄のようだ。

＊　評判の良くない人が上司になった。上司であることを否定
　　したいという意識が働く。心にささくれができる。
　　価値観は違う　けど、上司は上司らしく頑張っているようだ。
　　皆と仕事に集中していたら、上司への意識がしぼんでいった。
　　　いつの間にか心のささくれが消えていた。

　　　　　　　　　　　風に吹かれて散歩する
　　　　　　　　　　　風に吹かれて涙が飛ぶ
　　　　　　　　　　　風に吹かれて夢を見る

＊　筋肉に随意筋と不随意筋がある。意思に関わらず心臓は動く、
　　胃は動く。生きるために不随意筋は動く。
　　
　　人に会えば誰にも笑顔になり、挨拶を交わしたくなる
　　　心の不随意筋があるといいな。