
私たちのカウンセリングはただお話を聴く以上のサポートを提供します
1. 思いのままお話しください
今までの経過やあなたの思いを、ていねいにお聴きし、しっかり受け止めます。
内容がまとまっていなくても大丈夫です。思い付くまま、頭に浮かぶことをそのままお話しください。
カウンセラーがじっくりと経過を伺い、分かりやすいようにまとめていきます。
2. 具体的なイメージをしましょう
カウンセラーがご一緒にあなたが「どうなりたいのか」を見つけ、具体的にイメージするお手伝いをします。
始めからどうなりたいのか分からなくても大丈夫です。カウンセリングの中ではっきりしていきます。
3. あなたが楽になれる解決策を見つけます
それをもとに、あなたが楽になれる無理のない具体的な解決策を、あなたとカウンセラーとでご一緒に考えます。
難しい事を考えなくても大丈夫です。負担にならないような取り掛かりやすいプランを、ご一緒に探します。
4. プランが決まったら実践していきます
そのプランを実践していく為に、カウンセラーがあなたを心よりサポートします。
うまく出来ない時があっても大丈夫です。疑問点がある場合はお気軽にご相談ください。プランはいつでも変更可能です。