介護をする人の心の安定は、介護される人の安心につながります。
より良い介護を目指す為には、介護をする方たちのメンタルヘルスがとても大事です。日々頑張っているあなたを応援します。
介護というのはとても大変な作業です。 だからこそ、介護をなさっているあなた自身へのケアが必要不可欠。
あなたを守る対処をお伝えします。 是非ご相談ください。
- 一人で頑張らない介護のコツ
- 優しくできない自分を受け入れられない
- 同じ話や自慢話、 愚痴や非難を聞くことが耐え 難い。 どう聴いたらよいのか知りたい
- 自分の人生がなくなってしまうようで焦る
事例１
４０代後半 女性 カウンセリング期間３ヶ月
同居している実母の長い介護に疲れ果てていたが、カウンセリングを通し親の話を聞けるようになったことで、まず親の気持ちが安定し、結果本人自身の毎日が楽になった。
