入院前は結構忙しい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10年前の手術のときは、病院から器械を渡されて「頑張って呼吸の練習するよう」言われましたが、今回何も言われませんでした。

 

ちょっと心配になって、看護師をしている娘に訊いたら

「呼吸器科じゃなくても練習したほうが良いよ」（やっぱりね）

と言われて、ア○ゾ○で器械を買って、練習しています。

 

息を思い切り吐いてから、手前のマウスピースみたいなものに、全力で息を吹き込みます。

 

右にメモリが書いてあるので、それを見ながら何度もやります。

それ以外に、階段昇降もやってます