2019年08月

夏バテと腹式呼吸〔深呼吸)

このところ夏バテで、疲労感が半端無い。 なんだか酸素が足りてないような、身体全体が重だるいような。   毎年のことではあるけれど、今年は何とか大丈夫かと思っていたら、 今月中旬の忙しい日々が過ぎた途端、調子が悪…

育ってきた!

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おナスの花、きれい~。ちょっとしぼんじゃったけれど、開いてるときはもっときれい。   これはピーマンのお花。白くて小さくて、可憐~ 下のお庭に植えると、バッタ君などの虫がどんどん食べてしまうので、 2階の小さな…

「夜と霧」ヴィクトール・フランクル

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何年も前から、20代のころから、この本を読みたい、と思っていた。 というより、読まなければいけない、という感覚。   ここには、第二次大戦後をソ連の収容所で過ごさなければならなかった 捕虜の生活が赤裸々に描かれ…

マウスが、、、!!!

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あの、口でもネズミでもなく、パソコンのマウスです。 昨日の午前中まで、普通に動いてくれてたものが、 夜帰宅後、いつものようにPCを開いて、必要な作業をしようと思ったら、 あら、なんだか変。マウスが全く思うように動かない。…

ずっと一緒にできたらな

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ここ数年、お友達と4人で合奏を楽しんでいます。   弦楽器4人のカルテット。 すごく下手、だけど、すごく楽しんでます。   ところがなんと、4人のうち2人が癌もち。 〔「2人に1人が癌になる」って言わ…

涙ぐましいバジルソース

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今年も暑い暑いと騒いでいる間に,バジルが育ってくれました。 葉っぱを摘んで、バジルソースを作るのが毎年の楽しみです。 今年はまだ1回目ですが、200Gくらい採れたので、半量ずつ ミキサーにかけることに。 最初の分は、まだ…

 夏風邪で寝込み中

エアコンの冷房がとても苦手なのに、それ無しでは暑過ぎて倒れちゃう。 と言う、大葛藤を抱えた結果、喉を痛め、立派な夏風邪患者となりました。   喉の痛みと発熱はもとより、頭痛、眼通〔目の奥が〕、歯茎通、で眠れない…

見惚れる美しさ

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誰のことかって? この季節にやってくる、あの「紫蘇ジュース」です。 赤紫蘇の葉で作る、これ ↓ です。 最後にクエン酸を入れたとたんに、ため息が出るほど美しい色に変わるんですよーー。 このときの感動は、何回作っても「心ト…

アレは神だったのか

今日、例の愛車〔壊れかけた自転車〕で、ゼーゼー言いながら、坂を上っていた。 ひ弱な私は、もうすっかり夏バテ気味で、ちょっとの坂でもよれよれなのだ。 その時、電動自転車で若い女性が、私のことを軽々と追い越していった。 若い…

何とか我を忘れず、、、

何とか我を忘れず、、、サムネイル
写真を撮りました。(種が手前に落ちているところが、私の写真らしく、ずさんです)   北海道、旭川の親戚からメロンが送られてきて、 昨日の夜、満を持して〔力入りすぎ 笑)食べました。   おお、なんと言…
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