スクワット、始めました よりによって、この酷暑の夏にどうしてスクワットを始めたか? それは、暑過ぎて、外を歩けないから😣 早朝とか夜に歩いてもいいかもしれませんが、 早起きが苦手だし~、夜は外に出たくないし~ という、弱くてゆるい…続きを読む